http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Životní Styl

SPF ve vašem make-upu nestačí, aby vás ochránil před sluncem

Všichni víme, že bychom měli používat opalovací krém každý den. Pokud váš typický den zahrnuje nošení make-upu, můžete SPF odmítnout jako další a zbytečný krok. Koneckonců, vaše tvář je alespoň nějak chráněna vaší vrstvou nadace, že? A pokud máte nadaci SPF, jste zcela pokryti v to správně? Mnozí z nás si pravděpodobně položili stejné otázky a dokonce se vyhýbali používání opalovacího krému ve strachu, že to zkazí náš make-up nebo nás vytrhne, ale nic víc.

Vězte, že samotný make-up nestačí

Makeup s SPF poskytuje jistou ochranu, říká Dr. Tsippora Shainhouse, kosmetická a lékařská dermatologka s certifikací na desce se sídlem v Los Angeles, ale doporučuje, aby vaše primární zdroj UV nebyl závislý na vašem založení ochrana. „K dosažení ochranného faktoru SPF na etiketě make-upu byste museli použít sedmkrát větší tloušťku, než byste chtěli běžně používejte, pokud používáte tekutý základ, a 14krát větší množství, než když používáte práškový základ. “Pravděpodobně ne vypadáte jít pro.

"Make-up s SPF poskytuje určitou ochranu, ale neměli byste na něm být závislí jako na své primární opalovací krém."

Pochopte, jak funguje SPF

SPF neboli faktor ochrany před sluncem se týká schopnosti opalovacího krému blokovat UVB světlo, vlnovou délku odpovědnou za spálení sluncem. Číslo ukazuje, jak dobře to dělá a na jak dlouho. Například produkt s SPF 15 blokuje 93 procent UVB paprsků. Také zvýší dobu, po kterou může vaše pokožka zůstat na přímém slunci, aniž by došlo k pálení 15krát. (Takže pokud bez ochrany vaše pokožka začne hořet za 10 minut, SPF 15 se zvyšuje na 150 minut.) Produkt s 30 SPF blokuje 97 procent a zvyšuje dobu vystavení slunci faktorem 30. Slunce také emituje UVA paprsky, které jsou spojeny s předčasným stárnutím. Schopnost blokovat paprsky UVA nepředstavuje SPF, takže je nejlepší zvolit opalovací krém s označením „široké spektrum“, aby bylo zajištěno, že jste pokryli oba typy.

"Problém je v tom, že ve skutečném světě neaplikujeme tolik opalovacího krému, jak bychom měli, a rozhodně se opět neaplikujeme, což znamená, že hodnota SPF se zředí, “říká Dr. Joshua Zeichner, dermatolog s certifikací desek se sídlem v New Yorku Město. Pro optimální ochranu používejte širokospektrální produkty s vysokým SPF a znovu aplikujte každé dvě hodiny (nebo častěji, pokud se potíte nebo plaváte).

Vyberte si své výrobky moudře

Chcete-li najít opalovací krém, který nejlépe vyhovuje vašemu make-upu, vyhledejte ten, který je označen jako „pro obličej“ a označen jako „nekomedogenní“ snížit riziko akné breakouts a zahrnuje hydratační krém, pokud to vaše pokožka vyžaduje, takže můžete eliminovat krok (více o tom v okamžik).

Dalším rozhodnutím je typ účinné látky na opalovací krém. Tito spadají do dvou kategorií, chemický a fyzický. Aktivní složky chemických opalovacích krémů, jako je avobenzon, oktisalát a oxybenzon, se vstřebávají do pokožky a přeměňte sluneční paprsky UVA nebo UVB - pro každou z nich různé složky - na teplo, které se poté uvolní do vzduch. Chemické opalovací krémy, jako Denní zvlhčovač Neutrogena Healthy Defense a SuperGoop! Každodenní Sunscreen Broad Spectrum SPF 50, tradičně mají tendenci vstřebávat se více pleti do pokožky a jsou proto populárnější u líčení nositelů. Jejich použití však bylo spojené s nějakou kontroverzí pokud jde o to, jaké riziko může absorpce představovat.

Výběr obrazovky

Kredit: 97 / Getty Images

Fyzikální neboli „minerální“ opalovací krémy, obsahující oxid zinečnatý a / nebo oxid titaničitý, sedí na povrchu pokožky a vytvářejí film, který fyzicky odvádí paprsky od pronikání na povrch pokožky. Nositelé make-upu se dříve vyhýbali fyzickým opalovacím krémům, protože měli sklon způsobovat na tváři bělení. Novější produkty - například Citlivá pleť Neutrogena Healthy Defense Daily Hydratizer Sensitive Skin nebo SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50—Získejte malé „mikronizované“ částice, které hladce působí na kůži a nezpůsobují tento strašidelný efekt. "Často kosmeticky nejelegantnější [výrobky SPF] v těchto dnech [obsahují] ty mikronizované fyzikální blokátory," říká Dr. Suzanne Friedlerová, členka americké rady dermatologie se sídlem v New Yorku Město.

Bez ohledu na účinnou látku, vyberte si s vysokým SPF, i když váš obvyklý make-up obsahuje také SPF. "Nepovažujte účinek opalovacího krému za kumulativní," říká Shainhouse. Nosit opalovací krém SPF 50 a poté nosit nadaci s SPF 15 nevytváří SPF 65. Ve skutečnosti Shainhouse říká, že vrstvení nižší SPF na vyšší může dokonce zředit vyšší, což je důvod, proč začít s vysokým je dobrý plán.

Pořiďte si opalovací krém a make-up, abyste si zahráli hezky

Když na vaši pokožku něco aplikujete, zlatým pravidlem je vrstvení produktů od nejtenčí po nejhrubší, aby všichni mohli účinně proniknout do pokožky. Shainhouse doporučuje umýt a poklepat obličej na sucho, aplikovat všechna séra, která používáte, poté zvlhčovač, poté opalovací krém (nebo použijte zvlhčovací krém s dvojím působením, jak je popsáno výše). Jakmile je vaše pokožka připravena těmito kroky, pokračujte ve své rutinní make-upu jako obvykle.

Zůstaňte celý den v bezpečí na slunci

SettingSpray

Kredit: triocean / Getty Images

Jak již bylo zmíněno, je důležité znovu použít SPF každé dvě hodiny, nebo alespoň předtím, než vyrazíte venku, na slunce. Vzhledem k tomu, že je nepraktické si umýt obličej a začít od nuly, Shainhouse doporučuje těm, kteří chtějí matný povrch dotýkat se prášku obsahujícího SPF, jako je Colorescience Sunforgetable Total Protection Brush-On Shield SPF 50. Pro lidi, kteří dávají přednost orosenému vzhledu, usazovací sprej naplněný SPF, jako je Supergoop! Obnova obnovení nastavení Mist SPF 50, je dobrou volbou pro opětovné použití ochrany před sluncem.

Produktoví odborníci na Recenzováno pokrytí všech vašich nákupních potřeb. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram za poslední, nabídky, recenze produktů a další.

TikTokni.com