http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Domů A Venku

Na které straně postele spíte, je spojena s vaší osobností

Je pravděpodobné, že každou noc spíte na stejné straně postele, ať už je to strana nejblíže ke dveřím, takže vy můžete vstát, pokud vaše děti potřebují vás nebo boční nejvzdálenější okno, abyste se vyhnuli pouličnímu osvětlení v očích. Ale to, co vypadá jako zvyk - nebo dokonce čistě praktické rozhodnutí -, vám může odhalit mnohem víc, než byste si mysleli podle nového výzkumu.

Studie provedená společností OnePoll pro Slumber Cloud analyzoval spící preference 2 000 Američanů a zjistil, že na které straně postele, na které spíte, úzce korelují vaše osobní rysy. Než se postavíte pod nejlepší utěšitel, kterého jsme kdy vyzkoušeli, tady je to, co potřebujete vědět o svém stylu snoozingu.

(FYI: Vaše stránka je určena z pohledu položení do postele. Aka spící na levé straně znamená, že váš partner bude spát po vaší pravici.)

Pokud spíte na levé straně ...

Pravděpodobně budete mít více mozku, což znamená, že jste více nápadití a kreativní. Výsledky také ukázaly, že lidé, kteří spí na levé straně postele, dávají přednost staré hudbě, dramatickým pohybům a pivu a často se politicky naklánějí.

Pokud spíte na pravé straně ...

Vědci by pak řekli, že máte pravděpodobně více pravého rozumu, což znamená, že jste analytičtější a logičtější. Můžete si také užít rockovou hudbu, akční filmy a víno a pravděpodobně spadnete na pravou stranu politického spektra.

Co ovlivňuje kromě osobnosti, kterou stranu postele si vybereme?

BedSide

Kredit: Anna Bizon / Getty Images

Levý vs. vpravo: Kterému dáváte přednost?

Pokud jste skeptičtí, že vaše poloha při spaní je určena vaší osobností, ukáže se, že existují další faktory, které mohou vstoupit do hry. Podle studie, 40 procent lidí vybere stranu postele, která je pro ně nejsnazší vstoupit a vystoupit, zatímco 31 procent rozhoduje na základě toho, co jejich partner preferuje. Dalších 25 procent si vybere stranu, která má nejlepší výhled na televizi.

Co ještě ukázala studie o amerických spánkových návycích?

Bez ohledu na to, zda spíte vlevo nebo vpravo, pokud máte pocit, že se každý den probouzíte na špatné straně postele, nejste sami. Vědci zjistili, že průměrný člověk spí každou noc jen šest hodin a 22 minut. Ještě horší je, že téměř čtvrtina Američanů (22 procent) získává asi čtyři až pět hodin shuteye.

A protože věda znovu a znovu dokazuje, jak škodlivé může být nedostatečné odpočinek na vašem zdraví, jsme všichni za lepší spánek. Existují tuny triků pro zlepšení vaší další snooze relace, od vypnutí zařízení nejméně hodinu před spaním po úplné vysekávání kofeinu (jo... nestane se) výběr lepšího polštáře. Mějte na paměti, že National Sleep Foundation doporučuje sedm až devět hodin spánku pro většinu dospělých.

TikTokni.com