http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Životní Styl

Základní oblečení a doplňky pro lyžaře a snowboardisty

Nejoptimističtější z nadšenců lyžování a snowboardu vám řeknou, že je potřeba jen málo věcí Užijte si den na sjezdovkách, kromě dobrého přístupu a základního porozumění tomu, jak se na lyžích dostat z kopce a na lyžích výtah. Pravda je, že tento sněhový sport vyžaduje hodně věcí (nezávislých na lyžích a hůlkách, které si pronajímají na hoře), zejména když poprvé začínáte. Správné vybavení na prvních několika výletech na vrchol hory může znamenat rozdíl mezi tím, že se z vás stane celoživotní lyžařský vandr, a díky typu „díky, ale budu sedět-by-the-the-fire-in-the-lodge“. Zde jsou základní informace, které byste si měli vzít s sebou, pokud letos zasáhnete sjezdovky.

Na vrstvách záleží - vybírejte je moudře

Možná jste to už slyšeli, ale opakuje se: Chcete-li si užít outdoorové aktivity, rozhodněte se pro lehké, prodyšné vrstvy. Jejich nošení pomáhá udržovat vaše jádro v teple, ale také zabraňuje stagnaci potu pod vámi zimní kabát. "Chcete se ujistit, že jste dostatečně teplo, ale také musíte zvládat vlhkost," říká Dave Beckwith, ředitel Snow Sports na

Lyžařské středisko Killington ve Vermontu. "Vrstvy pro odvod vlhkosti jsou nezbytné pro lyžování a jízdu."

S nohama začíná skvělý den na lyžích nebo na palubě. "Ujistěte se, že máte dobrou vlněnou nebo syntetickou ponožku, která odvádí vlhkost od těla," říká Beckwith. Ponožky by měly být vyšší než vaše boty a ne příliš silný—A pokud jsou příliš pevně na nohou (v neúmyslné, nekompresivní způsobem), zchladnete rychleji.

Měli byste také nosit tenkou, vlhkou odvádějící základní vrstvu dlouhého spodního prádla nebo punčocháčů a tepelnou špičku na nohou a horní části těla. Hledejte možnosti vyrobené z vlny nebo syntetických materiálů navržených pro aktivitu za chladného počasí, které udržují vaše tělo v teple a potu na uzdě. Pro tyto vrstvy Beckwith říká, že se vyvaruje bavlny, která pohlcuje pot a může způsobit podráždění, když se tře o pokožku.

Aby byla vše izolovaná, měla by být další vrstva lehká, ale teplá. Fleece nebo vlna jsou nejlepší pro své vynikající schopnosti chytat vzduch, ale protože to nebude přímo proti vaší kůži, je běžná mikina v pořádku, pokud ji máte rádi.

A konečně budete chtít vnější a větruodolné vnější vrstvy, včetně kalhot a bundy. Jakákoli dvojice sportovně nakloněných sněhových kalhot by měla fungovat, buď s typickým pásovým vzestupem, nebo s bryndáčkem v celkovém stylu, který poskytuje nějakou zvláštní ochranu mezi vámi a sněhem v chaotických dnech. U své horní poloviny se ujistěte, že bunda, kterou vyberete, je vhodná pro počasí a vaše příslušenství. "Nejlepší je mít bundu s vysokým límcem a kapucí, která chrání vaši tvář a hlavu," říká Beckwith. "Ujistěte se, že vaše bunda pojme helmu."

Nevynechávejte však toto příslušenství

lyžování1

Kredit: Getty Images / Imgorthand

Přilby jsou nezbytné pro lyžaře všech úrovní.

Když už mluvíme o přilbách, většina lyžařských středisek má půjčovny, takže si je nemusíte kupovat. (Konec konců jsou objemné a obtížné vklouznout do příručního systému.) Ale pokud je resort, který jim nabídnete, nenabídne, nebo nechcete používat půjčovnu, budete se chtít ujistit, že stále máte - ochrana hlavy před zraněním je vitální. Pokud si jednu kupujete, zvažte klasické lyžařské a snowboardové značky, které pravděpodobně uvidíte v obchodě střediska - Giro, Smith a Oakley.

Vaše lyžařská přilba pomůže udržet vaši hlavu v teple, ale pro další vrstvu ochrany přidejte kalhotu (která zakrývá váš krk a spodní polovina obličeje) nebo kukla (která zakrývá krk, spodní polovinu obličeje a uši a hlavu) vyrobená z vlny nebo fleece. "Pokud jde o příslušenství, jedná se o skvělé kousky, které chrání vaši tvář a vytvářejí teplo pro vaši hlavu uvnitř helmy," říká Beckwith.

Můžete nosit jakýkoli druh rukavice nebo rukavice na ruce, pokud je vodotěsný a izolovaný. Ale pro maximální teplo, Beckwith je částečná na rukavice. "[Oni] fungují velmi dobře a v případě potřeby mohou snadno přizpůsobit ohřívače rukou pro další teplo," říká. Pokud chcete více obratnosti, vezměte si pár palčivých palčáků se zipem nebo na zip s vnitřní podšívkou.

V neposlední řadě budete chtít, aby sluneční brýle nebo brýle chránily vaše oči před zářením slunce a před jakýmkoli sněhem nebo ledem. Podle Beckwitha jsou brýle tou správnou cestou - mají elastickou hmotu, která je drží pevně v zadní části hlavu, což vám zajistí, že během dne neklouznou z nosu, a poskytují větší ochranu očí plocha. Při hledání brýlí hledejte ochranné brýle s ochranou proti zamlžení a ochranu před UV zářením. Jen se ujistěte, že si je koupíte dostatečně daleko v předstihu, abyste měli čas zkontrolovat jejich kondici, než se dostanete na lyžařském vleku - nechcete, aby se sklouzly nebo sevřely obličej, když jste na půli cesty dolů hora.

Zvažte, že si je vezmete

snowboard

Kredit: Getty Images / anatoliy_gleb

Zůstat v teple je důležité pro vaše celkové požitky z hor.

Ruční ohřívače slouží dvojímu účelu na sjezdovce. Zabraňují znecitlivění vašich prstů, když jsou zastrčené v rukavicích nebo rukavicích - a pokud to budete udržovat jeden blízko vašeho mobilního telefonu, můžete prodloužit jeho životnost baterie, protože chladné počasí může mát váš telefon Napájení. Pokud chcete být v bezpečí, zvažte přenosnou nabíječku, jako je Anker PowerCore. "To není špatný nápad nosit," říká Beckwith. "Nechcete, aby váš telefon zemřel a nechal si ujít tuto příležitost k fotografování!"

Také: Nezapomeňte na své SPF. Může to vypadat venku zima, ale UV úrovně jsou vyšší ve vysokých nadmořských výškách Světová zdravotnická organizace, což znamená, že při nástupu na lyžařský vlek stoupá riziko spálení. Je pravda, že nebudete mít tolik kůže, ale udržujete si mini obličejový krém a balzám na rty- přímo s SPF 30 nebo více - v kapse saka během dne vám zabrání opustit horu s svěděnou, červenou, loupající se kůží.

Co zanechat

Může to být samozřejmé, ale pokuste se vyhnout tomu, aby na hoře nebylo cokoli, jako jsou kovové kovové šperky a těžké batohy. "Kovové šperky povedou chlad, ať už to bude na vašich uších nebo dokonce prstech," říká Beckwith. Navíc prsteny a náušnice se mohou zachytit na rukavicích a kloboucích a náramky na kotníky se nemusí cítit skvěle, když jsou přitlačeny na pevnou lyžařskou nebo snowboardovou botu.

Pokud chcete, vy umět přineste lehký batoh nebo pasový balíček s prostorem pro malou láhev s vodou, nějaké občerstvení a peněženku, ale není to nutné - a pokud ano, ujistěte se, že jej nepřetěžujete. "Nechcete omezovat rozsah pohybu nebo mobility na svazích," říká Beckwith. "Čím více svobody pohybu a celkového pohodlí máte, tím více si užijete svůj zážitek."

1. Vlněné ponožky, které udržují vaše nohy v teple

vlněné ponožky

Kredit: Smartwool / Darn Tough

Vlněné ponožky udržují vaše nohy po celý den chutné.

Vlněné ponožky Merino od Smartwool a Darn Tough poskytují lehkou izolaci, která vás udrží v pohodlí po celý den. Obě značky nabízejí mnoho různých barev a stylů, takže pokud jde o osobní výraz, jste na ně upozorněni. Ujistěte se, že máte pár, který se necítí příliš silný nebo těsný, což může způsobit, že se vaše nohy budou cítit rychleji.

"Už jsem měl polstrované ponožky a dostal jsem se na lyžích, ale to mě naprosto změnilo," píše recenzent ponožek Darn Tough. "Od dětství jsem lyžoval a vždycky jsem měl problémy s holením." Když jsem používal tyto ponožky, nevšiml jsem si holení po celý den! Pohodlné a teplé. “

  • Dostat pánské a Ženy Ponožky PhD od SmartWool začínající na 26,95 $
  • Dostat pánské a Ženy lyžařské ponožky od Darn Tough začínající na 25 $

2. Základní vrstvy izolují vaše jádro

základny

Kredit: Smartwool / UnderArmour

Se správnou základní vrstvou zůstanou vaše základní tempy rovnoměrné.

Ať už se rozhodnete pro vlnu nebo syntetiku, tenká základní vrstva odvádějící vlhkost vám pomůže udržovat rovnoměrnou tělesnou teplotu po celý den. Merino základní vrstvy Smartwool a ColdGear Under Armour jsou dvě skvělé, dobře zkontrolované možnosti, v závislosti na vašich osobních preferencích.

"Neuvěřitelná košile pro snowboarding - už nejsem příliš studená nebo příliš horká," píše recenzentka dámských žen Under Armour Vrchní část falešného krku ColdGear. "Tato košile reguluje tělesnou teplotu a odvádí vlhkost jako žádné jiné zařízení pro chladné počasí, které jsem měla." Už mám zásoby, takže mám tuto zimu extra. “

  • Získejte základní vrstvy Merino od společnosti Smartwool již od 26 USD
  • Získejte základní vrstvy brnění ColdGear od 14,99 $

3. Sněhové kalhoty, které udržují vaše nohy suché a ohnuté

sněhuláky

Kredit: Columbia / Mountain Hardwear

Pokud jsou vaše sněhové kalhoty izolované a nepromokavé, měli byste být dobrí.

Ideální sněhové kalhoty pro lyžařský nebo snowboardový den udržují vaše nohy teplé, suché a mobilní. Jak Columbia Bugaboo, tak i Mountain Hardwear FireFall jsou izolované, vodotěsné a mají mírný stylový vzhled. Hlavní rozdíly mezi nimi? Kalhoty FireFall mají bryndáček - který může zabránit zasněžování sněhu v chladnějších dnech - a ty Bugaboo jsou efektivnější.

"Koupil jsem si je, protože jsem byl nemocný dámským sněhovým kalhotám s nízkým střihem, které neustále pustily sníh a dovnitř." nejsou moc odpouštějící matce, jejíž váha trochu kolísá, “píše recenzent FireFall kalhoty. "Tyto bryndáčky jsou přesně to, co jsem hledal!" Jsou pohodlné, perfektně padnou, nedovolují sníh a jsou teplé. “

  • Získejte sněhové kalhoty Bugaboo v pánských velikostech z Columbie za 110 USD
  • Získejte sněhové kalhoty Bugaboo v dámských velikostech z Columbie za 110 USD
  • Získejte kalhoty Mountain Hardwear FireFall v pánských velikostech od REI za 225 USD
  • Získejte kalhoty Mountain Hardwear FireFall v dámských velikostech od REI za 225 USD

4. Bunda, která ponechává místo pro helmu

bundy

Kredit: Patagonie

Hledejte kabát s vysokým límcem a kapucí přátelskou k helmě.

Chcete, aby vaše bunda měla kapuci s prostorem pro helmu a vysoký krk, který vám poskytne ochranu před ledovým sjezdem. Lean Bean Rugged Ridge, Columbia Lay D Down a Alpine Action a Patagonia Snowshot and Snowbelle bundy jsou lyžaři dobře přezkoumány z hlediska jejich prodyšného tepla, odnímatelných kapucí a vysokých límečků.

"Jsem s touto bundou velmi šťastný." Používám to pro lyžování v Cerro Catedral Argentina, “píše recenzent bundy Alpine Action. „Odolává teplotám pod -20 stupňů Celsia, sněžení a slabému dešti. Je to opravdu pohodlné, s několika kapsami pro uložení skipasu, peněženky, brýlí a mobilního telefonu, vnitřní kapsa má malý otvor pro průchod kabelem sluchátek. “

  • Získejte Rugged Ridge Parka v pánských velikostech od L.L. Bean za 199 $
  • Získejte Rugged Ridge Parka v dámských velikostech od L.L. Bean za 199 $
  • Získejte dámskou bundu Lay D Down II v dámských velikostech od Columbie za 230 USD
  • Získejte Alpine Action Jacket v pánské velikosti z Columbie za 170 $
  • Získejte sněhovou bundu Patagonia 3 v 1 od REI za 399 $
  • Získejte Patagonia Snowbelle Jacket od REI za 399 $

5. Příslušenství pro zahřívání rukou, aby se zabránilo otupělým končetinám

rukavice

Kredit: Swany / Hot Hands

Palčáky a ohřívače rukou zabraňují znecitlivění prstů.

Pro teplo palčáek a obratnost rukavic zkuste rukavice Swany's Toaster, které mají vnitřní podšívku v rukavicích a kapsu na zip. "Toto je můj druhý pár těchto rukavic," píše recenzent. "Jsou velmi lehké, ne objemné, ale velmi teplé." Zip na boku je vhodný nejen pro zasunutí do ruky, ale také pro přinesení prsty ven (které jsou zakryty vestavěnou podšívkou), pokud potřebujete zapnout kabát nebo použít telefon."

Pro větší teplo vložte do rukavice rukavice na ruce. Jediné, co musíte udělat, je setřást je a zajistí ohřívací efekt až 10 hodin.

  • Získejte dámské toustové rukavice Swany z Amazonu za 53,71 - 99,99 $
  • Získejte Swany pánské rukavice z Amazonu za 88 dolarů
  • Získejte horké ruce na Amazonu za 24 $

6. Gama nebo kukla, která zabrání sněhu na krku

gaiterbalaclava

Kredit: Smartwool

Gama nebo kukla je velkou překážkou mezi tváří a ledovým větrem.

Gama nebo kukla vyrobená z vlny nebo fleece udržuje váš krk izolovaný bez příliš velkého objemu. Recenzenti mají rádi možnosti Smartwool, které jsou vyrobeny ze 100% merino vlny a poskytují nejasný - ale ne svědivý - pocit. "To je asi můj oblíbený kus snowboardového vybavení," píše recenzentka kluzáku. "Udržuje mě v teple v těch práškových dnech, kdy neexistuje žádný způsob, jak udržet veškerý ten sníh." Na konci dne je manžeta nasáklá roztaveným sněhem, ale ani si nevšímám, protože vlna zůstává teplá bez ohledu na to. “

  • Získejte Smartwool Gaiter od REI za 30 $
  • Získejte Smartwool Merino 250 Balaclava od REI za 40 $

7. Ochranné brýle a helmu na ochranu hlavy

přilby

Kredit: Smith / Oakley

Chraňte svůj noggin přilbou a brýlemi.

Se všemi možnými riziky na svazích - toulavé střepy ledu, sněžený sníh a stromy lemující stezky - pár brýlí a helmy jsou nezbytné pro udržení nejdůležitější části vašeho těla bezpečný. Pokud se chcete na horu přizpůsobit ostatním, hledejte helmy a brýle od Smithe, Gira a Oakleyho. „Jaký je rozdíl od mých starých brýlí,“ píše recenzent časopisu Letecká paluba Oakley ochranné brýle. "Lepší periferní vidění, vizuální jasnost je vynikající, žádné zamlžování, perfektně přiléhejte na moji helmu Smith bez mezer, a co je nejdůležitější... vypadají tak skvěle."

  • Nakupujte helmy a brýle Smith Smith v Backcountry od 55 USD
  • Nakupujte helmy a brýle Giro v Backcountry již od 39,95 $
  • Nakupujte přilby a brýle Oakley v Backcountry od 50 USD

8. SPF, aby vás přes den

opalovací krém

Kredit: Neutrogena / Aquaphor

SPF je životně důležitý pro prevenci svědivé, šupinaté pokožky po dni lyžování.

UV paprsky jsou silnější, čím vyšší je vaše nadmořská výška, takže se chcete ujistit, že máte kompaktní opalovací krém a balzám na rty alespoň SPF 30, který se vejde do kapsy bundy. Pro větší přenositelnost použijte univerzální tyčinku - jako Neutrogena's Ultra Sheer Face & Body Stick -, která může sloužit jako ochrana vaší tváře a rtů. "Líbí se mi to, protože je snadné aplikovat na můj obličej a krk před dlouhými tenisovými záchvaty nebo lyžováním," píše recenzent. "Oceňuji snadnost použití, rychlou a úplnou ochranu v citlivých oblastech, které ostatní (válcové) tyčinky nedokážou udělat."

  • Získejte Neutrogena Ultra Sheer Face & Body Stick SPF 70 na Amazonu za 8,93 $
  • Získejte Aquaphor Lip Protectant a Sunscreen od Amazonu za 2,99 $

Experti na produkty na Recenzováno pokrytí všech vašich nákupních potřeb. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram pro nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

Ceny byly v době zveřejnění tohoto článku přesné, ale časem se mohou změnit.

TikTokni.com