Krása

Co je kolagen – a proč je nezbytný pro mladistvou pleť?

Ať už si to uvědomujete nebo ne, mnoho produktů péče o pleť obsahuje složky, které napodobují to, co naše pleť přirozeně produkuje. To platí pro dva oblíbené příklady doplňků péče o pleť, ceramidy a kolagen. Ale časem může vaše tělo zpomalit produkci těchto životně důležitých kožních prvků. Z tohoto důvodu uvidíte kosmetické lektvary obsahující kolagen, který doplní jeho nedostatek ve vašem těle – očekávaným výsledkem je silnější a zdravější pokožka. Ale může topický produkt skutečně nahradit to, co vaše tělo neprodukuje?

Abychom se dozvěděli, jak kolagen ovlivňuje pokožku – a jak může sérum nebo zvlhčovač obsahující tuto složku ovlivnit vaši pleť – hovořili jsme s Dr. Suzanne Friedlerová, certifikovaná dermatologka s Advanced Dermatology PC v New Yorku.

Související obsah

  • Průvodce retinolem – nejoblíbenější složkou proti stárnutí

    Vlastnosti

    Retinol je hlavní složkou pro výsledky proti stárnutí – zde je důvod
  • Tyto 3 složky jsou nezbytné pro rutinní péči o pleť proti stárnutí

    Vlastnosti

    3 snadné kroky k získání mladší pleti

Co je kolagen?

Diagram kůže, který ukazuje epidermis, dermis a vrstvu pod ní, která obsahuje elastin a kolagen.

Kredit: Getty Images / yomogi1

Kolagen je protein nacházející se v kůži.

Pokud jste slyšeli o kolagenu v souvislosti s proteinovým práškem, který můžete přimíchat do smoothie, má to svůj důvod. "Kolagen je nejhojnější protein v těle," říká Friedler. Kolagen je také „hlavním strukturálním proteinem“ v pojivové tkáni v celém těle, včetně dermis, vrstvy pod vnějším povrchem kůže zvané epidermis.

instagram viewer

kolagen je spojena s lepší pružností pokožky, hydratací, pevností a hladkostí. Ale produkce vašeho těla kolagen začíná každý rok ubývat asi o 1 %. podle Friedlera počínaje ve 20 letech. Vysvětluje: „Se ztrátou kolagenu vidíme ztrátu pevnosti a pružnosti pokožky. Vrstvy kůže se postupně ztenčují a vrásky se stávají výraznějšími.“ Z tohoto důvodu se přísady proti stárnutí líbí retinol nebo produkty jako a nefritový váleček cílem je stimulovat produkci kolagenu (s různou účinností). A některé topické přípravky pro péči o pleť dokonce tvrdí, že obsahují kolagen, aby doplnily nedostatek bílkovin vaší pleti.

Jak můžete doma posílit kolagen v pokožce?

Ruka člověka sahá do lékárničky, aby popadla sklenici.

Kredit: Getty Images / Tinatin1

Retinoidy a vitamín C jsou dva produkty, které mohou vaší pleti pomoci zvýšit produkci kolagenu.

Aplikace topických retinoidů (což jsou deriváty vitaminu A) a vitamín C jsou dva nejúčinnější způsoby, jak můžete stimulovat produkci kolagenu ve vaší pokožce. V ideálním případě budete chtít používat obojí. Retinoidy by měly být aplikovány v noci, protože mohou způsobit, že pokožka bude citlivá na slunce, a když spíte, retinoid se chemicky exfoliovat staré kožní buňky pro hladší vzhled a redukci jemných linek a vrásek. Vitamin C je nejlepší používat ráno, protože obsahuje antioxidanty, které odhánějí agresory z prostředí, s nimiž se vaše pokožka během dne setkává; kromě posílení kolagenu pomáhá rozjasnit pleť.

Pokud jste nikdy předtím retinoid nepoužili, začněte s retinolem (méně účinným retinoidem), jako je například bestseller Amazon Retinolový krém Lilyana Naturals která také obsahuje kyselina hyaluronová k hydrataci pokožky. Začleňte krém do své rutiny postupně, začněte jednou nebo dvakrát týdně a pokračujte až ke každodennímu použití – příliš mnoho, příliš brzy může způsobit zarudnutí nebo podráždění, a pokud zaznamenáte jedno nebo druhé, přestaňte používat a poraďte se se svým lékařem, pokud zaznamenáte pálení nebo zarudnutí. Také retinoidy nejsou bezpečné pro použití během těhotenství. Na druhou stranu, pokud jste zkušený uživatel retinolu a chcete upgradovat na silnější retinoid, zvažte Differin Adapalene Gel 0,1%. Pokud jste neviděli výsledky, které jste očekávali od volně prodejných možností, poraďte se se svým dermatolog pro silnější retinoid na předpis, jako je Tretinoin, nebo pro konkrétní radu tvá kůže.

Pro dosažení nejlepších výsledků s vitamínem C, známým jako kyselina askorbová, hledejte sérum, které je neprůhledné, vzduchotěsné. láhev – klíčová složka je nestabilní a může ztratit svou účinnost vystavením slunečnímu světlu nebo vzduchu na Dr. Farah Moustafa, bostonský dermatolog z Tufts Medical Center, který hovořil pro Reviewed v článku o vytvoření an rutina péče o pleť proti stárnutí. Moustafa také doporučil zvolit takový, který obsahuje kyselinu ferulovou a vitamín E, protože tyto antioxidanty mohou stabilizovat vitamín C. Jeden produkt, který vyplňuje účet, je Paula’s Choice C15 Super Booster, jehož cílem je vyrovnat tón a texturu pleti. Aplikujte vitamín C ráno před hydratačním krémem a opalovacím krémem, abyste využili jeho antioxidačních výhod.

Také byste se měli denně natírat opalovacím krémem, abyste zabránili rozpadu kolagenu. "Nošení opalovacího krému s vysokým SPF fyzického bloku a používání lokálních antioxidantů kromě retinoidů a." vitamín C zabrání předčasné degradaci kolagenu a pomůže vaší pleti stárnout co nejlépe,“ Friedler říká. Fyzický, aka minerální, opalovací krém, o který se můžete opřít, je Supergoop Mineral Mattescreen Sunscreen SPF 40 který nabízí povrchovou úpravu pokožky bez lesku a obsahuje antioxidanty z bambusového extraktu, které zabraňují poškození pokožky škodlivými faktory životního prostředí, jako je znečištění.

Mohou produkty péče o pleť obsahující kolagen zabránit známkám stárnutí?

Detailní záběr na ruce člověka pomocí kapátka k dávkování kapaliny do druhé ruky.

Kredit: Getty Images /12963734

Aplikace kolagenu na kůži ve skutečnosti nepomůže zásobování těla bílkovinami.

I když se aplikace produktů, které obsahují kolagen, na pokožku může zdát jako samozřejmé řešení, výsledky se nedočkáte. Friedler vysvětluje: „To nefunguje, protože lokálně aplikované molekuly kolagenu jsou příliš velké a husté, aby pronikly do epidermis (vnějších vrstev kůže). Jen velmi malé molekuly mohou procházet kožní bariérou.“

Existují v ordinaci procedury na posílení kožního kolagenu?

Detailní záběr na tvář člověka, když dostávají laserové ošetření v ordinaci lékaře.

Kredit: Getty Images / andresr

Existuje několik léčebných postupů, které mohou pomoci zvýšit zásobu kolagenu v kůži.

Topické produkty vás mohou zavést daleko, ale postupy v ordinaci nabízejí zaručené výsledky a zbavují aplikace produktů dohadů. Laser, chemický peeling a mikrojehličkování jsou všechny postupy, které způsobují drobná poranění kůže, která mohou mít za následek stimulaci produkce kolagenu.

Některé faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru procedury, zahrnují typ pleti, požadované prostoje po proceduře a náklady. Například některá laserová ošetření mohou způsobit nechtěnou pigmentaci u osob s tmavší pokožkou, říká Moustafa v článku o ošetření jizev po akné. Pokud jde o prostoje, výsledkem většiny procedur je červená, šupinatá nebo citlivá pokožka, kterou je třeba chránit před sluncem; v důsledku toho se mnoho pacientů rozhodlo zůstat několik dní po léčbě doma. Cena se může lišit v závislosti na tom, kam jdete, jaký postup zvolíte a kolik ošetření budete potřebovat, abyste viděli požadované výsledky. Moustafa ve stejném článku o jizvách po akné odhadl náklady na 1 000 až 1 500 dolarů za sezení na procedury v ordinaci, jako je laser nebo mikrojehličkování.

Chcete-li získat více informací o vašich specifických potřebách a přáních pleti, je nejlepší promluvit si s dermatologem.

Produktoví odborníci na Zkontrolováno mít pokryty všechny své nákupní potřeby. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, Instagram, Tik tak, nebo Flipboard pro nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

Ceny byly přesné v době zveřejnění tohoto článku, ale mohou se časem změnit.

instagram story viewer