Životní Styl

12 geniálních produktů, které potřebujete, pokud budete celý den sedět

S nástupem pandemie většina z nás – v podstatě každý, kdo obvykle pracoval v kanceláři – pracovala poslední rok z domova (ano, je to tak dlouho). Jediný problém s prací z domova? Bez ohledu na to, zda pracujete z domácí kanceláře nebo z gauče, pravděpodobně strávíte větší část dne sezením. A i když je to prozatím v pořádku, je pravděpodobné, že (jako já) pociťujete bolesti zad, špatné držení těla a nedostatek pohybu.

Ale protože většina z nás bude v dohledné době většinu dne sedět (a dokonce i když se vrátíme do kanceláře), by také mohly některé z těchto problémů zmírnit přidáním několika praktických produktů, jako je zádový polštář nebo ergonomická kancelář židle. Níže je 12 nejlépe hodnocených produktů, se kterými bude celodenní sezení mnohem příjemnější (a pohodlnější), než je tomu v současnosti.

1. Eliptický pod psací stůl

pod stolem eliptické

Kredit: Recenzováno / Betsey Goldwasser

Při schůzkách se zoomem uvolněte pedál s nulovým hlukem.

Pokud zjistíte, že jdete celé pracovní dny, aniž byste vstávali od stolu, pak je eliptický trenažér pod stůl dokonalým způsobem, jak do vaší rutiny začlenit trochu více pohybu. Díky své přístupnosti a nastavení osmi odporů není divu, že si Cubii Jr. udržuje 4,6hvězdičkové hodnocení od více než 8 500 recenzentů. Když jsme testovali

instagram viewer
minieliptical, zjistili jsme, že by se nemělo používat místo cvičení (naše testerka zjistila, že její průměrná tepová frekvence byla při jeho používání 90 tepů za minutu), ale mohl by to být dobrý způsob, jak dostat další pohyb. Je také téměř bezhlučný, takže si ani nevšimnete, že šlapete pryč, když sedíte na schůzkách Zoom.

Získejte Cubii JR1 Seated Under Desk Elliptical od Amazonu za 249 $

2. Zádový polštář pro extra podporu

Zádový polštář

Kredit: Recenzováno / Kate McCarthy

Je to super pohodlné a pomůže snížit bolest zad, nohou a kyčlí.

S více než 12 000 recenzemi na Amazonu je tento nejprodávanější opěrný polštář přesně tím, na čem budete chtít sedět během dlouhého pracovního dne. Tento polštář je vyroben z pohodlného materiálu z paměťové pěny v ergonomickém designu a je navržen tak, aby poskytoval optimální pohodlí a zároveň snížil bolest zad, nohou nebo kyčlí. Náš senior manažer pro rozvoj publika jej používá roky a přísahá na to. Říká, že viděla velký rozdíl v bolestech zad a líbí se jí, že se dá snadno sundat a nainstalovat, takže si ho může vzít i na dlouhé cesty.

Získejte LoveHome Memory Foam Bederní opěrný polštář od Amazonu za 26,99 $

3. Půlgalonová láhev na vodu, která vám připomene, že máte pít

půlgalonová láhev na vodu

Kredit: Fidus

Nezapomeňte zůstat hydratovaní.

Potřebujete jednoduchý a účinný způsob, jak si připomenout, že máte pít, když sedíte u svého stolu a pracujete? Zadejte tuto půlgalonovou láhev na vodu s praktickými časovými razítky. Nejen, že je k dispozici v široké škále nádherných barev, ale je také neustálou připomínkou na vašem stole, abyste pili vodu, díky které se budete cítit lépe, i když celý den sedíte. Za méně než 25 dolarů více než 12 500 recenzentů naprosto miluje, jak tato láhev usnadňuje zapamatování pití vody.

Získejte velkou půlgalonovou láhev na vodu Fidus od Amazonu za 21,99 $

4. Čistička vzduchu pro zajištění špičkové kvality vzduchu

čistička vzduchu

Kredit: Reviewed.com / Betsey Goldwasser

Usnadněte si celodenní sezení s tímto praktickým doplňkem.

Buďme upřímní: vzduch ve vašem pracovním prostoru doma je dusný. Čistička vzduchu vám pomůže nejen snáze dýchat, ale může také snížit alergeny a další částice ve vzduchu ve vašem prostoru. Tak jako naše oblíbená čistička vzduchuWinix 5500-2 obstál v našich testech odstraňování částic ze vzduchu a výměna filtrů byla také snadná. Díky tomu bude celodenní sezení snesitelnější, protože se nebudete muset obávat neustálého kýchání nebo kašlání. Má také promyšlené doplňky, jako je režim spánku, světelný senzor, který automaticky upravuje podsvícení, a čas.

Získejte čističku vzduchu Winix 5500-2 s True HEPA od Amazonu za 159,99 $

Související obsah

  • Vlastnosti

    Sbohem voskování – tento odstraňovač chloupků na obličeji mění hru.
  • Obsah balíčku Manscaped Perfect Package, který obsahuje zastřihovač, dvě lahvičky produktu, falešné noviny a toaletní taštičku.

    Vlastnosti

    Je nový model 'Manscaped' od Shark Tank zatím nejlepší?

5. Ergonomická kancelářská židle pro optimální pohodlí

ergonomická psací židle

Kredit: Duramont

Vyhněte se bolesti zad, kdykoli je to možné.

Nesnášíte bolesti zad? Nám také, a proto je obzvláště důležité zmírnit to při celodenním sezení. Tato ergonomická kancelářská židle je přesně co potřebuješ. Je to perfektní řešení, protože ano, budete sedět pohodlně, ale také vám pomůže upravit držení těla a může snížit bolesti zad. Více než 3 000 recenzentů souhlasí s jedním tvrzením, že „po jediném použití drasticky snížil bolest zad a nervů.“

Získejte Ergonomickou nastavitelnou kancelářskou židli Duramont od Amazonu za 289,99 $

6. Apple Watch, které vás povzbudí ke vstávání a pohybu

Apple Watch série 6

Kredit: Recenzováno/Simon Hill

Perfektní způsob, jak si zajistit protažení nohou po celý pracovní den.

V dnešní době mnozí z nás dojíždějí z postele do domácí kanceláře nebo za stolem krátkou, 10 stop dlouhou cestu. Pokud zjistíte, že potřebujete připomenout, abyste vstali a hýbali se po celý den, vyzkoušejte chytré hodinky, které zajistí, že jednou za čas vstanete a protáhnete si nohy. Apple Watch Series 6 jsou nejlepší chytré hodinky jsme kdy testovali kvůli jeho skvělému sledování kondice, pokročilým senzorům, hladkému, intuitivnímu výkonu a jasnému, stále zapnutému displeji.

Získejte Apple Watch Series 6 od Amazonu za 379,99 $

7. Hluboký hnětací masér pro uvolnění napětí

masážní přístroj na záda

Kredit: MaxKare

Tento masážní přístroj na záda pomáhá zmírňovat bolesti zad, krku a ramen.

Investice do neuvěřitelného léku proti bolesti – jako je ten, díky kterému je celodenní sezení o něco snesitelnější – je zásadní, pokud chcete přežít sezení u svého stolu celý den. Upřímně řečeno, není nic horšího, než když vás po již tak vyčerpávajícím dni v práci bolí záda, a domácí masér je jedním ze způsobů, jak tuto bolest zmírnit. Tento se třemi nastavitelnými intenzitami, optimálním režimem ohřevu a používaným pro vaše záda, krk nebo ramena, zbožňuje více než 10 000 recenzentů.

Získejte MaxKare Shiatsu Massager od Amazonu za 39,99 $

8. Židle s míčem na sezení

Míčové křeslo

Kredit: Gaiam

Protože pohodlné sezení nemusí být v typické pracovní židli.

Cvičební míč? Pro práci? Ano, je to věc a ano, je to pohodlnější a přijatelnější, než si při práci z domova myslíte. Zvyšuje vaši energii pomocí mikropohybů, vede k vyšším úrovním energie a zvyšuje vaši produktivitu. Více než 12 000 recenzentů miluje, jak jej můžete používat kdekoli – například když proměníte svůj obývací pokoj v provizorní konferenční místnost – a jak pomáhá zmírnit nepohodlí z celodenního sezení. Je to rozhodně skvělá a zábavná alternativa k tradiční kancelářské židli.

Získejte Gaiam Classic Balance Ball Chair od Amazonu za 69,98 $

Opěrka nohou

Kredit: EUREKA ERGONOMIC

Uvolněte tlak, zlepšujte krevní oběh a pohodlně se usaďte s touto podnožkou.

I když sedíme, začnou nás nějak bolet i nohy, k čemuž přichází tato intuitivní podnožka. Kromě zmírnění tlaku z nohou také podpoří krevní oběh, poskytne vám pohodlné místo pro podepření nohou a přizpůsobí se tak, abyste měli maximální pohodlí. Recenzenti milují její ergonomický design, nastavitelný úhel a to, jak mohou tuto podnožku přenášet z místnosti do místnosti s minimálním úsilím. Navíc je také odolný proti poškrábání, takže vaše podlahy vůbec neutrpí – i když je budete neustále upravovat.

Získejte Eureka Ergonomic Tilt Adjustable Footrest od Amazonu za 29,99 $

10. Korektor držení těla, který vám zabrání hrbit se

korektor držení těla

Kredit: Truweo

Opravte své držení těla a zároveň zmírněte bolest.

Vzhledem k tomu, že celý den trávíme sezením (nebo, buďme upřímní, hrbem), může být užitečné mít korektor držení těla. Správné držení těla může pomoci předcházet bolestem zad, krku a ramen – což jsou běžné stížnosti těch z nás, kteří pracujeme z domova. I když to vypadá trochu zvláštně, více než 60 000 recenzentů miluje, jak je tento lehký, diskrétní a nastavitelný pro jejich optimální pohodlí. Ani to nemusíte nosit celý den — stačí si to nasadit na dvacet minut a podle společnosti uvidíte rozdíl.

Získejte Truweo Posture Corrector od Amazonu za 13,47 $

11. Nastavitelný stolek na notebook

nastavitelný stolek na notebook

Kredit: Recenzováno / Jackson Ruckar

Bezproblémově přeměňte svůj stůl na stojící.

I když existují stoly na stání, jejich nákup je velkou investicí, zvláště pokud již stůl máte. Stojací stolní konvertor však lze použít na vašem současném stole, abyste mohli pracovat ve stoje, abyste pomohli od bolesti zad a potenciálně zvýšili energii po celý den. Varidesk ProPlus 36 je nejlépe stojící stolní konvertor kdy jsme testovali a zjistili jsme, že se snadno nastavuje a jsme ohromeni tím, kolik se toho na něj vešlo.

Získejte VariDesk Pro Plus 36 od Amazonu za 395 $

12. Vyhřívací podložka pro zmírnění bolesti ze svalového napětí a stresu

vyhřívací podložka

Kredit: Sunbeam

Dejte sbohem bolesti ze svalového napětí a stresu.

Kromě masáže může nahřívací podložka pomoci zmírnit bolesti zad. Díky svému tvarovanému tvaru, který dokonale padne na vaše záda, zůstává vyhřívací podložka Sunbeam na svém místě a pomáhá zmírňovat bolest způsobenou svalovým napětím. Více než 4 000 recenzentů si ho oblíbilo pro jeho čtyři různá nastavení teploty, podložku, kterou lze prát v pračce, a dvouhodinovou funkci automatického vypnutí pro případ, že byste usnuli tak uvolněně. Můžete jej použít při práci nebo jako pamlsek po dlouhém dni.

Získejte SunBeam Heating Pad Back Wrap s nastavitelným popruhem od Amazonu za 31,50 $

Produktoví odborníci na Zkontrolováno mít pokryty všechny své nákupní potřeby. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram pro nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

Ceny byly přesné v době zveřejnění tohoto článku, ale mohou se časem změnit.

instagram story viewer