Krása

Potřebujete v létě měnit produkty péče o pleť?

Jak se mění roční období a vy vyměňujete svůj šatník za vhodné oblečení, mohlo by vás zajímat, zda změnit svůj rutina péče o pleť je také nutné. Je zřejmé, že mnoho lidí bojuje s nadměrným potem a oleji v horkém, vlhkém létě a suchější pokožkou v chladných, krutých zimách. Ve výsledku se mnozí začnou o svou pleť starat jinak, v teplejších měsících se rozhodnou pro lehčí krémy a lektvary, a dokonce ze své rutiny úplně odstraní produkty. Kromě zvýšení vašeho používání a opětovného použití opalovací krém v létě, je opravdu nutné sezónně vyměnit celou rutinu péče o pleť?

Abychom odpověděli na tuto pálčivou otázku, hovořili jsme s Dr. Cynthií Robinsonovou, dermatologkou certifikovanou na palubě se sídlem v Texas, který se také zmínil o roli, kterou hraje životní prostředí, a po celý rok nabízel tipy pro odblokování zdravé pokožky dlouho.

Je nutné sezónně vyměňovat své výrobky?

produkty

Kredit: Getty Images / ulyProkopiv

Přepínání produktů podle počasí je spíše osobní preference než dermatologická nutnost.

instagram viewer

Krátká odpověď: Ne.

Pokud máte režim péče o pleť, který funguje dobře pro vaši pleť a řeší jakékoli problémy a podmínky, nemusíte věci měnit. "Hlavní rozdíl mezi zimou a létem, pokud jde o naši pokožku, je opravdu to, jak může být suchá," říká Robinson. Horké teploty způsobují pocení a zvýšení produkce oleje, zatímco chladnější počasí může pokožku vysušit a zanechat ji náchylnou k podráždění.

Celkově lze říci, že přepínání produktů podle počasí je spíše osobní preferencí než dermatologickou nutností. Robinson to porovnává s výměnou šatníku a uznává, že může být pohodlnější použít lehčí zvlhčovač v létě, kdy produkujete více potu a oleje a silnější zvlhčovač v zimě, když je vaše pokožka suchší. Pokud si všimnete drastického rozdílu v tom, kolik potu nebo oleje v létě vyprodukujete, možná budete chtít začlenit lehké nebo gelovitě tvarované výrobky. Jinak je váš pravidelný režim v pořádku po celý rok.

Jakou roli hraje životní prostředí ve zdraví pokožky?

životní prostředí

Uznání: Getty Images / LeoPatrizi

Faktory prostředí, jako je znečištění, hrají roli ve zdraví a vzhledu pokožky.

Jedním z hlavních faktorů, které jsou často přehlíženy, pokud jde o dosažení zdravé pokožky, je prostředí, ve kterém žijete. Je to stejně důležité jako dodržování správné péče o pleť pro váš typ pleti (normální, suchá, mastná nebo kombinace) a udržování schůzky s dermatologem, zvláště pokud máte jakoukoli podkladovou pokožku podmínky nebo citlivá kůže.

Faktory prostředí jako znečištění si může vybrat svou daň na naší pokožce, vysvětluje Robinson. "Část toho, proč naše pokožka stárne a vypadá občas trochu matnější, není jen kvůli slunečnímu záření, ale také kvůli oxidačnímu stresu a okolním okolnostem, které způsobují oxidaci naší pokožky."

Související obsah

  • Vlastnosti

    Zde je uvedeno, jak znečištění ovlivňuje vaši pokožku - a jak tomu zabránit.
  • Vlastnosti

    Tajemství hledání péče o pleť pro citlivou pokožku.

Doporučuje se do něj naklonit antioxidanty, jako vitamín C, abychom pomohli chránit před některými z těchto stresorů. V teplejších měsících můžete trávit více času venku - tam, kde znečištění s největší pravděpodobností ovlivní vaši pokožku -, ale můžete použít sérum s vitaminem C po celý rok, abyste zabránili poškození tzv. volné radikály.

Jak si můžete lépe udržovat pokožku v každém ročním období?

opalovací krém v trávě

Uznání: Getty Images / Melpomenem

Opalovací krém může pomoci chránit pokožku před UV paprsky bez ohledu na to, zda je venku slunečno a teplo.

Možná už v letních dnech sáhnete po SPF, ale měli byste se přihlásit opalovací krém na exponovanou pokožku po celý rok. Použití opalovacího krému může pomoci chránit pokožku před UV paprsky bez ohledu na to, zda je venku slunečno a teplo. "Být venku [a] nenosit opalovací krém [nebo] nehledat stín může způsobit poškození kůže, které může být někdy nevratné," říká Robinson.

Klíčem je najít opalovací krém, který je vhodný pro váš typ a tón pleti, aby nedráždil pokožku a nezanechával po sobě bílý odlitek a pravděpodobně po něm sáhnete. Získání vašeho osobního produktu Goldilocks může být proces, který je více pokusů a omylů než cokoli jiného, ​​ale můžete hledat klíčová slova jako „bezolejový“ nebo „lehký pocit“ nebo „neviditelný“, pokud vaše hlavní stížnosti na SPF spočívají v tom, že se cítí mastný nebo filmový nebo vás nechává vypadat křídový.

Další aspekt péče o pleť, kterému se nemusí věnovat tolik pozornosti: vaše sprchová rutina. Sprchy by měly být udržovány maximálně 10 minut a teplota vody by měla být chladná nebo vlažná, ne spalující (dokonce ani - a zvláště! - když je extrémně chladno). Delší a teplejší sprchy zbavují pokožku přirozené vlhkosti, což se může promítnout do dehydratace kůžesuchost a podráždění. To platí i v letních měsících - ve skutečnosti se kvůli tomu můžete v létě častěji sprchovat pocení nebo plavání, takže chcete mít sprchy krátké a k udržení vlhkosti použijte hydratační krém na tělo.

A konečně, nanesení pleťového nebo tělového krému přímo ze sprchy pomůže zadržet vlhkost a posílit bariéru pokožky nebo vnější vrstvu, která ji chrání před vnějšími prvky. Podle Robinsona vám aplikace krémů, když je pokožka stále vlhká, umožňuje „pracovat s vlhkostí, která již je jakési sezení na pokožce a zvlhčovací krém vám to pomůže zablokovat. “ Podívejte se na produkty péče o pleť obsahující kyselina hyaluronová pomáhají vtahovat a udržovat vlhkost v pokožce a ceramidech nebo lipidech nacházejících se v nejvzdálenější vrstvě pokožky, které chrání bariéru pokožky.

Existují nějaké přísady pro péči o pleť, kterým byste se v létě nebo v zimě měli vyhnout?

přísady

Uznání: Getty Images / gilaxia

Zvažte, jak často používáte určité produkty a přísady během různých ročních období, protože mohou způsobit podráždění.

Stejně jako všechny rutiny péče o pleť nejsou vytvořeny stejně, nejsou ani všechny ingredience. Produkty včetně retinoidy, benzoylperoxid, kyselina salicylová a další přísady běžně používané léčit akné podle Robinsona vás zvýší citlivost na slunce. Tato skutečnost podtrhuje důležitost opalovacího krému, zvláště když budete častěji venku. Jinak je to spíše konverzace mezi frekvencí a tolerancí, protože některé složky mohou být dráždivější než jiné a vaše citlivost může být zhoršena změnami počasí. Pokud si všimnete náhlého podráždění, zvažte snížení používání těchto aktivních látek, dokud se situace neuklidní.

Co když máte zdravotní stav pokožky?

ekzém

Uznání: Getty Images / Albina Gavrilovic

Promluvte si s dermatologem, abyste zjistili, jak nejlépe zvládat kožní podmínky podle ročních období a změn počasí, zejména pokud jste často venku.

Pokud máte akné nebo podkladové kožní problémy, budete si chtít přizpůsobit svou rutinu tak, abyste tyto příznaky zvládli celoročně, a sledujte, zda se při změně ročního období nezhoršují příznaky. Ti s ekzém nebo růžovka zejména mají tendenci mít suchou pokožku a jakékoli extrémy počasí mohou zhoršit příznaky.

Suché, chladné klima zanechává pokožku málo vlhkou a horké letní slunce zvyšuje produkci potu. Navíc věci, které byste mohli udělat pro ochlazení - například plavání v chlorovaných bazénech nebo slaném oceánu - mohou také dráždit citlivá kůže. Obě roční období mohou vyžadovat náběh zvlhčovačů a mastí a také sluneční ochrana když jdete ven v jakémkoli ročním období.

Sečteno a podtrženo: Mluvte s dermatologem, abyste zjistili, jak nejlépe zvládat kožní podmínky podle ročních období a změn počasí, zejména pokud jste často venku.

Produktoví odborníci na Zkontrolováno pokryjte všechny své nákupní potřeby. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

instagram story viewer