Životní Styl

Stojí fitness aplikace Peloton za to, pokud nemáte vlastní kolo?

Profesionálové

  • Živé třídy

  • Skvělé venkovní běžecké a turistické kurzy

Nevýhody

  • Některá videa z tréninku může být obtížná sledovat

  • Většina živých tříd vyžaduje vybavení

Jak funguje aplikace Peloton?

pelotonlive

Kredit: Peloton

Hlavní tah Pelotonu jsou jeho živé třídy.

Aplikace Peloton je k dispozici na platformách Android, iOS a většině inteligentních televizních platforem. Nabízí 30denní bezplatnou zkušební verzi; poté to stojí 12,99 $ měsíčně. (Jiná verze aplikace určená speciálně pro použití s ​​jízdou na kole nebo běhounu stojí 39 $ měsíčně, což odemkne konkurenční leaderboard a další funkce specifické pro zařízení.) Stáhl jsem si aplikace do mého iPhone a byl překvapen, že na rozdíl od některých jiných fitness aplikací, které jsem testoval, jsem nebyl vyzván k tomu, abych provedl kvíz, ani jsem se zeptal na moje tělesné statistiky, jako je výška a váha, když jsem se přihlásil. Také nenavrhoval žádné třídy ani programy (které jiné aplikace nabízejí poté, co odpovíte na dotazník), takže mě nechal přepínat mezi svými nabídkami a přidávat svou výšku a váhu.

instagram viewer

Aplikace Peloton má samozřejmě spoustu tříd a několik vícedýdenních programů, o kterých jsem si myslel, že jsou dostatečně snadné na jejich procházení a přijít na to. Peloton nabízí stovky tříd, včetně indoor cycling a instrukce na běžeckém pásu (samozřejmě), stejně jako jóga, silový trénink, kardio, venkovní běh, a boot camp třídy. 10 programů, které jsem viděl, kombinuje různé třídy, které si navzájem staví. Aplikace má také měsíční výzvy, na které se můžete přihlásit, ve kterých se snažíte vzít určitý počet tříd nebo v daném měsíci spustit stanovený počet kilometrů.

Nejoblíbenější funkcí aplikace Peloton jsou ale živé třídy, ve kterých trenér vede relace - obvykle z tréninkového studia, ale někdy z vlastního domova - kterou můžete streamovat do svého telefon nebo zařízení. Na kartě Rozvrh v aplikaci můžete vybrat živé třídy, které chcete vzít, které třídí živé nabídky podle kategorie cvičení, a zaregistrujte se je předem (což znamená, že Peloton vám pošle oznámení push 10 minut před začátkem kurzu) nebo se kdykoli připojte větrání. Když se připojíte k živé třídě, uvidíte v postranním okně uživatelská jména ostatních lidí ve třídě plus číslo, které ukazuje, kolik lidí tam je (když máte zařízení, tento seznam funguje jako žebříček, čímž vynakládá vynaložené úsilí a řadí vás proti ostatním, kteří ve skutečnosti šlapají nebo běží spolu s vámi čas). Instruktoři také volají někteří členové, pokud něco slaví, jako je milník třídy nebo narozeniny. To pomáhá vytvořit pocit kamarádství na bázi endorfinů (když přepínáte uživatelská jména, můžete dát virtuálních vysokých pět vašich spolužáků), které někteří lidé přinesli do jiných aspektů svého života, formování Skupiny na Facebooku a týmy, které se „setkají“ s ostatními Pelotonovými nadšenci.

Co je skvělé na aplikaci Peloton?

pelotonworkouts

Kredit: Peloton

Po ukončení tréninku si Peloton uchová záznam, který si můžete prohlédnout.

Zkoušel jsem spoustu živých kurzů - ty, které jsem chtěl vzít téměř nikdy, se zdály být nabízeny v době, kdy fungovaly pro mě - ale když jsem to udělal, bylo skvělé vědět, že se se mnou potkali i další lidé (jsem velký fanoušek z skupinové fitness třídy). Také jsem nezjistil, že zkušenost předem nahraných tříd se liší od živých. Lidé, kteří se aktuálně účastní výuky, jsou zobrazeni bez ohledu na to (i když tato čísla výrazně poklesla ze živého vysílání) třídy, od 500 plus do 100) a pokud vám nevadí potenciální výkřik instruktora, nevšimnete si rozdíl. Když dokončíte třídu, ať už je nebo není aktivní, Peloton vám poskytne odhad spáleného množství kalorií na základě zadaného výšky a hmotnosti, nebo můžete aplikaci propojit s monitorem srdeční frekvence Bluetooth pro trochu přesnější číslo.

Také jsem zjistil, že instruktoři jsou univerzálně charismatičtí, energičtí a celkově zábavní. Pokud se připojíte ke skupině Peloton na Facebooku, možná uvidíte, že mezi uživateli jsou nějaké jasné standout oblíbené, ale vzal jsem to třídy vyučované různými instruktory v téměř každé kategorii cvičení a užívaly si zkušenosti se všemi jim.

Moje nejoblíbenější věcí v aplikaci Peloton však jsou její venkovní zvukové a běžecké relace. V těchto pokynech vás instruktor provede 20 až 45 minutovou procházkou nebo během, vyzve vás k urychlení nebo oživení a poradí vám, jak tempo sami. Jsou nastaveny také na hudební seznamy skladeb - některé z mých oblíbených zahrnují 30minutový zábavný běh Y2K a 45minutový hip-hopový běh. Aplikace také používá GPS vašeho telefonu ke sledování a zobrazování vaší rychlosti, rozestupů kilometrů, získané výšky a kalorií spálilo během tréninku, což mi pomohlo tlačit se rychleji a dále, než obvykle během běží.

Peloton každý den přidává nová cvičení - většinou „archivováním“ dříve vysílaných živých tréninků - ale ty, které nejsou součástí vybavení, jako jsou ty živé běhy, které miluji, se přidávají méně často. Stále mi bylo dost na to, abych si vybral a vybral tréninky, které jsem chtěl dělat, aniž bych měl pocit, že už nemám mnoho možností.

Co se mi na aplikaci Peloton nelíbilo?

pelotonbike

Kredit: Recenzováno / Jackson Ruckar

Vyvinul jsem nějakou vážnou závist Pelotonu z používání aplikace.

Není těžké používat aplikaci bez stacionárního kola nebo běžícího pásu - kardio, jóga, strečink, venkovní běh, meditace a třídy silového tréninku jsou férová hra bez jedné - ale já jsem cítil závist vůči lidem, kteří vlastní celou tu dobu, kdy jsem ji používal. Peloton zvýhodňuje své cyklistické a spinningové třídy, každý den přidává do své cyklistické kategorie až 10 nových živých kurzů a dva pro běžící pás. Třídy zaváděcího tábora Peloton, aktualizované přibližně každý druhý den, také vyžadují běžecký pás pro polovinu třídy.

To dává smysl. Peloton prodává (drahá) kola a běžecké trenažéry a účtuje za měsíc více za přístup k aplikacím pro majitele zařízení, takže je rozumné uspokojit zákazníky, kteří vyhánějí velké peníze. Pokud však začnete používat aplikaci Peloton pro přístup k fitness lekcím bez s běžícím pásem nebo stacionárním kolem se možná ocitnete v pokušení o jeden (nebo oba) stroje, než jste byli předtím, než jste začali - což samozřejmě může být jen součástí Pelotonova velkého plánu.

Některé další drobné stížnosti: Instruktoři obvykle dávají jasné, ale stručné pokyny a způsob, jakým jsou videa formátování někdy ztěžovalo sledovat, jestli jsem chtěl sledovat komplikovanější tah, zejména pro kurzy jógy. Na obrazovce mého telefonu, spíše než na tabletu nebo televizi, vypadaly obrázky trochu pokřivené. Ukázky cvičení bylo obtížnější rozeznat, zejména u širokoúhlých kamerových záběrů, které zachytily účastníky třídy na obrazovce jako skupinu.

Jste také vázáni hudbou, kterou instruktoři Pelotonu vybírají pro výuku - to je skvělé pro vystavení novým melodím a práci na něco s vhodným BPM, ale ne tak skvělé, pokud si chcete vybrat vlastní hudbu nebo nechcete pracovat s hudbou na Všechno. Můžete si však prohlédnout seznamy skladeb pro všechny tréninky, a dokonce i se svými milovanými outdoorovými běžeckými třídami jsem zjistil jsem, že se vyhýbám některým sezením, které bych si jinak mohl užít, protože jsem nechtěl poslouchat seznam skladeb.

Měli byste získat aplikaci Peloton?

pelotontv

Kredit: Peloton

O aplikaci Peloton se musí hodně líbit, ať už vlastníte své speciální vybavení nebo ne.

Pokud máte žádný stacionární kolo nebo běžecký pás, určitě se připojíte k legiím lidí, kteří uctívají na oltáři fitness konglomerát bez jakéhokoli pocitu ironie - dokonce s vybavením, které není z Pelotonu, budete moci prozkoumat všechny třídy ve svém volný čas. Jako někdo, kdo nemá žádnou z těchto věcí, se mi aplikace stále líbila a měla z ní užitek, ale cítila jsem se, jako bych nedělala všechno, co by se s ní dalo udělat (protože, dobře, nebyla jsem). Na druhou stranu, kdybych nevěděl o třídách, které jsem nemohl dělat, nemyslím si, že by mi je chyběly, a to díky celé řadě dalších nabízených možností cvičení.

Aplikace Peloton má 30denní bezplatnou zkušební verzi, než se spustí její měsíční poplatek, takže si myslím, že to stojí za vyzkoušení Pokud hledáte nový způsob, jak cvičit doma, aniž byste do toho nejprve potopili tunu peněz. Upozorňujeme: Pokud se již cítíte v pokušení objednat si kolo Peloton nebo běžecký pás, aplikace nebude snazší odolat.

Související obsah

  • Vlastnosti

    Toto je 10 nejlepších míst, kde můžete nakupovat online oblečení na cvičení
  • nejlepší-právě teď

    Nejlepší tréninkové aplikace roku 2020

Produktoví odborníci na Recenzováno pokrytí všech vašich nákupních potřeb. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram pro nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

Ceny byly v době zveřejnění tohoto článku přesné, ale časem se mohou změnit.

Seznamte se s testerem

Sara Hendricksová

Sara Hendricksová

Zaměstnanci spisovatel

Sara Hendricks je spisovatelka štábu s recenzovaným pokrytím nových kategorií.

Zobrazit všechny recenze od Sara Hendricks.

Kontrola naší práce.

Používáme standardizované a vědecké testovací metody, abychom prozkoumali každý produkt a poskytli vám objektivně přesné výsledky. Pokud jste ve svém vlastním průzkumu našli jiné výsledky, pošlete nám e-mail a porovnáme poznámky. Pokud to vypadá podstatně, rádi produkt znovu vyzkoušíme a zkusíme tyto výsledky reprodukovat. Koneckonců, vzájemné recenze jsou kritickou součástí každého vědeckého procesu.

Zastřel nám e-mail
instagram story viewer