Životní Styl

Nejlepší Fitbits roku 2020

The Charge 4 je náš oblíbený fitness tracker s hands-down kombinací dobrého vzhledu, přehledných nabídek zařízení a doprovodné aplikace a množství informací o sledování aktivity a spánku.

Nastavení je cinch pro uvedení zařízení a aplikace do provozu. Po použití se Charge 4 přihlásí, s hodinovými připomenutími, aby se pohyboval, a 250-krokovým odpočítáváním zasáhnout, než se posadíte. Poplatek 4, stejně jako ostatní testované Fitbity, také automaticky detekuje trvalou aktivitu, na základě pohybových vzorců a údajů o srdeční frekvenci záznamy sledování, což vám za to udělí kredit aplikace. Obzvláště procházky, běhy a jízda na kole jsou velmi přesně zaznamenány během jedné minuty, plus nebo mínus. (Přestože to není spolehlivé: intenzivní skládací prádlo by vám mohlo dát kredit za „sport“).

Pokud nechcete spoléhat na to, že vaše zařízení automaticky rozpoznává vaše tréninky, můžete zapnout cvičební režim a vybrat si ze sedmi hodinek, které přednastavíte z asi 15 možností aplikace. Charge 4 má vestavěný GPS, na rozdíl od „připojeného GPS“ jeho předchůdce, který vyžaduje, abyste si přinesli připojeného smartphonu, pokud chcete mapovat a přesněji procházet, procházet a jezdit na kole jízdy. GPS Charge 4 fungoval dobře na mých zkušebních jízdách a jízdách na kole a zaznamenával měření vzdálenosti na stejné úrovni jako u GPS

instagram viewer
Garmin Forerunner 245 běžecké hodinky, na které jsem to testoval. Nicméně, Charge 4 má malou obrazovku, která je na slunci těžko čitelná a probudí se zlomek vteřiny nahoru (a vypne se téměř stejně rychle), takže je obtížné, ne-li frustrující, rozšířit své statistiky střední trénink. Z tohoto důvodu doporučuji, aby oddaní běžci, kteří chtějí při běhu oční tempo, vzdálenost nebo dobu trvání považovali za oddaného běžecké hodinky namísto.

Fitbit nabízí rozsáhlou a aktivní komunitu soustředěnou na postupné výzvy, něco, co žádná jiná společnost pro sledování fitness neměla stejný úspěch. Mít sociální aspekt, který vám pomůže stanovit a splnit cíle, může být hnacím faktorem pro dodržování vašich wellness plánů a komunita je prodejním místem pro fanoušky Fitbit. (Během našeho testování Google oznámil, že kupuje Fitbit, což vyvolalo obavy ohledně ochrany osobních údajů jak by mohl technický gigant využívat všechna zdravotní data nahromaděné z jeho rozsáhlé sítě. Je to něco, na co se díváme.)

Sledování spánku Charge 4 vypadá, že se nahrává přesně, a jako problémový spáč jsem si všiml, že zachytil můj neklid uprostřed noci lépe než některá jiná zařízení. Také se mi líbilo prozkoumávat hlubší údaje o klidovém srdečním rytmu (což je podle mě přesné) a čas strávený hlubokým spánkem a REM spánkem (i když bez analýzy laboratorního spánku nemůžu s takovou přesností mluvit). Zaznamenává také a Měření pulsního Ox během spánku, což by mohlo označit pokles hladiny kyslíku v krvi, aby upozornil svého lékaře, pokud máte podezření, že byste mohli trpět spánkovou apnoe.

Což přináší další bod o přesnosti - konkrétně o optickém monitoru srdeční frekvence Charge 4. Zpravidla nebude srdeční frekvence snímaná zápěstím nikdy přesná jako druhá jako data měřená pomocí hrudního pásu srdeční frekvence na základě jeho vzdálenosti od srdce. Je to skvělé pro sledování trendů (jako je například udržování záznamu průměrné klidové srdeční frekvence), ale nikdy jsem toho moc neměl úspěchu jeho použití pro měření změn námahy při tréninku, a zejména technologie Fitbit v konkrétní. S poplatkem 4 byl Fitbit odhalen Výstražná upozornění týkající se zóny srdeční frekvence, což může být užitečné, protože data jsou přesná. Bohužel, podle mých zkušeností to prostě není.

Nabíjení 4 nabízí některé další uživatelsky přívětivé zdravotní funkce, včetně dechové aktivity pro snížení stresu, sledování menstruačního cyklu, hydratace log, food log s prohledávatelnou databází běžných potravin, stejně jako trénink s placením, meditace a další wellness programy prostřednictvím aplikace Premium vylepšit.

Nabíjení 4 obsahuje některé funkce smartphonu, včetně oznámení, které můžete přizpůsobit nebo zcela vypnout, pokud se vše, co bzučení dostane na vaše nervy. Můžete odpovídat na texty z hodinek pomocí přednastavených předpřipravených odpovědí a emodži, ale pokud chcete, aby hlasový rozhovor odpovídal svými vlastními slovy, měli byste zvážit verzi 2 nebo jinou chytré hodinky.

Pro podobnou škálu funkcí (bez vestavěného GPS) s větší obrazovkou může být Fitbit Versa Lite vaším výběrem (viz níže). Obecně se však domníváme, že většina lidí bude upřednostňovat menší celkovou velikost poplatku 4, zejména za spaní, navzdory kompromisu s displejem.

Pro nositelnou nositelku podobnou smartwatchům, která obsahuje všechny skvělé výhody Fitbit pro sledování kondice, stojí Versa 2 za to, zda je ve vašem rozpočtu vyšší maloobchodní cena. Strávil jsem asi měsíc na sobě Versa 2, který má všechny funkce sledování aktivity Charge 4 (bez vestavěného GPS), plus některé velmi skvělé funkce na další úrovni, poháněné Amazonem Alexou.

Díky velkému ciferníku se na Versa 2 zobrazí na obrazovce více podrobností než Charge 4, i když zaznamenává stejné podrobnosti o vaší denní činnosti, od počtu kroků po log spánku. Také automaticky detekuje chůzi, běh, jízdu na kole a další cvičení, které trvá několik minut, nebo můžete zapnout tréninkový režim ze šesti možností na zařízení, abyste mohli přesněji zaznamenat vaši potovou relaci. Verze 2 obsahuje připojené GPS (spíše než vestavěný čip) pro mapování procházek nebo běhů, ale zjistil jsem, že to nefunguje, stejně jako můj oddaný běžecké hodinky. Zajímavé je, že Versa 2 nemá vodotěsnost, ale nemá sledování plavání, což má Charge 4. Na druhé straně Versa 2 nabízí přístup k wellness a cvičení Fitbit s placenými hrami programy - některé z nich zobrazují výzvy, aby následovaly na své barevné obrazovce - které nejsou k dispozici na Poplatek 4. Někteří uživatelé mohou na tomto dodatečném vedení prospívat při dosahování svých cílů.

To, co dělá zážitek z Versa 2 mnohem bohatším jako „chytré“ zařízení, je začlenění Alexa, které vám umožňuje používat řadu funkcí smartwatch pomocí hlasových příkazů. Jako majitel telefonu s Androidem je mou oblíbenou funkcí schopnost odpovídat na textové zprávy pomocí hlasového přenosu na text (bohužel pro uživatele iPhone není možnost). Alexa na Versa 2 vám také umožní požádat o zprávu o počasí a dokonce položit náhodné otázky, které byste jinak mohli vytáhnout z telefonu na Google. Alexa může ovládat inteligentní domácí zařízení a lze jej také použít k ovládání hudby, včetně Spotify a Pandora. Verze 2 také podporuje aplikace Fitbit, které jsou zatím omezeny pouze na hrst známých (mezi nimi Starbucks, Strava a New York Times založené na předplatném), ale s Společnost Google oznámila akvizici společnosti Fitbit, které se mohou brzy změnit - stejně jako obavy o soukromí obklopující masivní údaje o zdraví Fitbit.

Fitbit Versa Lite je spíš jako Charge 4 s velkou obrazovkou, než u Versa 2 typu smartwatch. Má podobné odezvy na sledování aktivity jako náš nejlepší výběr Charge 4, přestože má připojeno GPS - spíše než vestavěný - a (nevysvětlitelně) chybí schody vylezené a sledování plavání, přestože byly voděodolný. Spolu s větším displejem získáte přístup k aplikacím smartwatch Fitbit, včetně Strava, Pandora a zmenšených verzí Yelpu a New York Times (s předplatným) - ale bez Alexy z Versa 2 dostanete pouze stejné konzervované textové zprávy odpovědi. Jeden z našich testerů upřednostňoval velký, čtvercovo-izhový displej před užším jedním z Charge 4, ale jiní si mysleli, že se Versa Lite cítil velký, a jeden dostal naštvaný na obrazovce jasně blikající, když se pokoušela spát (v aplikaci je uložena možnost nerušit a v nabídce hodinek sledovat frustrace).

Rozpočet-zaměřený Fitbit Inspire HR byl navržen společností původně pro použití v partnerství s firemní wellness programy a pro mě to ukazuje: Je to znatelně umělé a levné, s chutí monochromatický displej. Pokud však chcete pouze jednoduché zařízení Fitbit pro sledování základů ve své vynikající aplikaci, které zahrnuje telefonická a textová oznámení bez odpovědi, učiní to. Ještě levnější verze Inspirujte se bez srdeční frekvence a připojeného GPS je také k dispozici, což může být v pořádku pro účely počítání kroků a fitness - ale bez srdeční frekvence ztratíte hlubší data ve sledování spánku.

Pro mě je zázrak, že tento tříletý chytrý hodinky Fitbit Ionic, které náš předchozí tester fitness trackeru zkontroloval, je stále v sestavě společnosti. Jak mohu říci, jediným důvodem, proč to viselo, je to, že až do nabíjení 4, to byl jediný Fitbit s palubní GPS čip pro sledování běhu, spíše než ostatní, které spoléhají na připojení k vašemu telefonu pro geolokaci účely. Náš předchozí tester zjistil, že je objemný, nepohodlný a ne intuitivní. Pokud chcete dobré běžecké hodinky, získejte Garmin. Pokud chcete chytré hodinky Fitbit, získejte Versa 2.

instagram story viewer