http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Zdraví A Fitness

Jak pro vás koupit správné kolo

Nazvěme to návratem k minulé éře nebo výstřelku vyvolanému doporučeními COVID pro sociální distancování, ale klasickým dvoukolovým kolem - spolu s kolečkové brusle, nafukovací bazény a postřikovače—Je trendy ve velkém.

Existuje mnoho důvodů, proč se nyní věnovat cyklistice: Možná se snažíte vyhnout veřejné dopravě, možná budete chtít nový způsob cvičení, nebo možná prostě chcete na zip na slunci léto. Ale pokud je to už nějakou dobu, co jste se oblékli na dvou kolech - nebo když jste naposledy naskočili na kole, bylo to jedno z Peloton rozmanitost - tady je to, co potřebujete vědět o nakupování pro svou novou (nebo pro vás novou) jízdu.

Jaký druh kola byste měli dostat?

hybridní

Kredit: Getty Images / PamelaJoeMcFarlane

Existuje spousta různých druhů kol, ze kterých si můžete vybrat.

Rychlé online vyhledávání „jaké kolo bych si měl koupit“ ukáže, že existují hodně na výběr ze čtyř hlavních typů:

  • Silniční kola nebo lehká kola s kleslými držadly a úzkými pneumatikami, které jsou aerodynamicky konstruovány pro jízdu na velké vzdálenosti při vysokých rychlostech po chodníku
  • Horská kola, které mají těžké, robustní rámy, široké, běhané pneumatiky a tlumiče nárazů, jako jsou pružiny, které jsou nejlepší pro technickou jízdu
  • Hybridní kola, které spojují vlastnosti silničního a horského kola tím, že mají svislá řídítka (jako horské kolo) a lehce běhané pneumatiky střední šířky, které působí na chodníku a dobře cestovaných cestách
  • Elektrická kola, což může být jakýkoli styl jízdního kola s motorem poháněným baterií, který pomáhá jezdci do kopců nebo při výbuchu rychlosti, jako při startu ze zastávky

Než se rozhodnete pro jedno, je důležité zvážit, k čemu chcete kolo použít - kolo, které si koupíte, by mělo odpovídat vašim potřebám, nikoli naopak.

Dobré kolo pro většinu nováčků v cyklistice je podle Joe Goodwilla, který provozuje blog pro cyklisty, hybrid Průměrný cyklista Joe. Silniční kola jsou rychlá, ale neabsorbují mnoho šoků a nakloněná přední jízdní pozice si trochu zvykne. A horská kola se svou vzpřímenou polohou k sezení pohodlně jezdí, ale mohou být docela těžká, s pneumatikami, které nejsou vhodné pro válcování po chodníku. Hybrid je pěkný kompromis, který obětuje určitou rychlost ve prospěch svislého okouna a širší (přečtěte si: pomalejší) pneumatiky, které jsou méně náchylné na byty, ale ořezávají se dolů na těžkých horských kolech rám. Elektrická kola mohou být také dobrou volbou, zejména pro jezdce, kteří se nebojí o myšlence šlapání do prudkého kopce samy o sobě, ale jsou drahé a vyžadují více údržby, počínaje zapamatováním nabití baterií.

„[Hybridní kolo] má efektivitu, ale více schopnost absorbovat tyto otřesy ze silnice, a tím menší tlak na vaše paže, ramena a boky,“ říká Goodwill. Některá hybridní kola mají pružiny v sedle a další formy odpružení, které trochu zvýší jejich hmotnost, ale mohou jízdu přes rány, výmoly a štěrk cítit plynulejší. Komfort je však nezbytný, když poprvé začínáte na kole. "Pokud máte po jízdě hodně bolesti a bolesti, mohlo by vás to navždy odradit," říká Goodwill. "Hybrid je tedy pravděpodobně nejlepší pro začátečníky."

Kde byste měli vzít své kolo?

obchod s koly

Kredit: Getty Images / dragana991

Pokud můžete, zkuste si kolo z místního obchodu.

Nejlepší místo ke koupi kola je osobně v místním obchodě s koly nebo v obchodě se sportovním zbožím s vyhrazenou cyklistickou částí, jako je REI. (Místní obchod můžete najít rychlým prohledáním mapy nebo pomocí funkce vyhledávače obchodů na stránkách renomované značky jízdních kol.) Stejně jako (téměř) cokoli jiného, ​​můžete si koupit kola online, ale získání jednoho osobně vám pomůže zajistit, že je pro vás ta správná velikost (rámečky přicházejí v různých velikostech pro lidi s různou výškou), dělá to, co chcete, a minimalizuje montáž, kterou musíte udělat tvůj vlastní. "Pokud můžete, vždy doporučuji jít do obchodu s koly," říká Goodwill. "Dají vám správné vybavení, ujistěte se, že dostanete kolo, které je pro váš životní styl, a promluví vám možnosti."

Související obsah

  • Vlastnosti

    Jezdím na kole do práce každý den - tady je 10 věcí, které mi usnadňují dojíždění.
  • nejlepší-právě teď

    Nejlepší cyklistické stojany roku 2020.

To stojí peníze - můžete očekávat, že kola v obchodě začínají na zhruba 400 USD a dostanou se do rozsahu tisíců dolarů. Ale kola jsou určitě kategorie, kde dostanete to, za co platíte - a zatímco lacinka z velkého boxu může být pro rozpočet přitažlivá, nejde to být spolehlivý dlouhodobě, protože ty levné komponenty, které udržují cenu dolů, jsou náchylné k opotřebení nebo lámání mnohem rychleji než ty kvalitní od renomovaných značky. To je v nejlepším případě nepříjemnost a v nejhorším by to mohlo být bezpečnostní riziko.

Stále však nemusíte utratit špičkovou cenu ve specializovaném obchodě, abyste získali slušné kolo. "Nikdy bych nikomu, kdo říká:" Myslím, že chci začít jezdit na kole ", neřekl, že by měli jít a koupit si $ 1 500 Trek," říká Goodwill. "Získejte levnější kolo, které je stále dobré značky, a budete v pohodě." Ty, které přicházejí na mysl, jsou Trek, Specializované, a Obří, ale skoro všichni mají dobrou vstupní úroveň. “

Goodwill říká, že chodí do obchodu s dobrou představou o tom, jak plánujete používat kolo - pro rekreaci, pro dojíždění, pro dostihy, pro off-road. Zeptejte se také, zda je třeba nějakým způsobem upravit, aby vyhovoval vašim potřebám (jako je přidání stojanu, zadní stojan nebo láhev s vodou) klec) nebo proporce těla (možná budete potřebovat delší nebo kratší řídítka nebo jiný tvar sedadla nebo odpružení úroveň). "Zkus to a udělej všechno najednou," říká. „Téměř každý obchod s kolomi profesionálně vejde [a instaluje] vše zdarma, protože kupujete více než jednu položku. Pokud si koupíte [příslušenství] později, možná budete muset zaplatit také za instalaci. “

Co když nemůžete jít do obchodu?

Online nakupování

Kredit: Getty Images / recep-bg

Kolo si můžete koupit online - ale měli byste být připraveni si jej sami sestavit a chvíli počkat, až dorazí.

Získání osobní nákupní zkušenosti závisí na tom, zda jsou tyto obchody otevřené - a skutečně mají kola na skladě. zvýšená poptávka po kolech znamená, že jsou vyprodány nebo přeskupeny u většiny online prodejců. Přístup k obchodům se liší podle státu - rychlé vyhledávání obchodů s koly v mé oblasti Severní Virginie ukázalo, že většina z nich je otevřená za omezené hodiny s testovacími jízdami, které jsou k dispozici pouze po domluvě - a svou úrovní komfortu při nákupu v prvním místo.

Pokud si nejste jisti, že se chcete vydat do obchodu, zavolejte do místního obchodu a zjistěte, zda můžete získat virtuální schůzku. Nenahrazuje vybavení v reálném životě, ale možná vás budou stále moci hovořit prostřednictvím možností a dostupnosti kol v reálném čase.

Protože nová kola mají nedostatek, můžete zkusit štěstí najít použité kolo na Craigslist, Facebook Marketplace nebo eBay. Než si koupíte kolo, porovnejte jeho značku, model a rok s online recenzemi, abyste se ujistili, že je to něco, co si myslíte, že chcete. Pokud kupujete osobně, dejte prodávajícímu vědět, že ho chcete zkontrolovat a projet se, než za něj zaplatíte. (A samozřejmě přijměte všechna doporučená opatření, když kupujete něco od cizího online, jako je setkání na veřejném místě a vzít někoho s sebou, když jdete a doporučená preventivní opatření při interakci s lidmi ve věku COVID, jako je na sobě a obličejová maska a zůstat šest stop od sebe.) Pokud si koupíte použité kolo na eBay, ujistěte se, že je od renomovaného prodejce, který nabízí bezplatné vrácení. Při zvažování jakéhokoli nákupu ojetého kola se zeptejte, kdy bylo kolo zakoupeno nové, kolik vlastníků má a jak je byly použity nebo ošetřeny od doby, kdy byly uloženy, a co, pokud vůbec, byly komponenty vyměněny (a když).

Jak můžete zjistit, zda je pro vás kolo správné?

Pokud dáváte přednost nákupu ojetého kola nebo objednání nového online - a nevadí vám provést nějakou montáž a čekat několik týdnů, než dorazí - musíte se ujistit, že je pro vaše tělo správná velikost. "Mít správně padnoucí kolo je důležité pro prevenci bolesti krku a zad po jízdě, takže je další důležitou věcí věnovat pozornost, pokud chcete jezdit dlouhodobě," říká Goodwill.

Velikost, kterou potřebujete, se liší v závislosti na druhu kola, které dostanete, a většina značek a maloobchodníků bude mít na svých stránkách průvodce velikostí. Chcete-li použít průvodce velikostmi, budete potřebovat znát své výšky a vnitřní rozměry. (Váš vnitřek je vnitřní délka kalhot měřená od rozkroku až do konce nohavic - můžete použít měřicí páska na dvojici dobře padnoucích kalhotek, abyste to zjistili.) Délka švu pomáhá určit výšku mezery, což je vzdálenost mezi rozkrokem a horní lištou kola, když nad ní stojíte. Mělo by to být asi dva až čtyři palce, i když značka může určit mírně odlišné číslo.

Až se dostanete na kolo, budete pravděpodobně muset upravit své sedadlo, což můžete udělat pomocí páky umístěné někde za sedadlem. Vaše ideální výška sedadla by měla vaší noze umožnit prodloužení téměř celé její délky - podle toho asi 80 nebo 90 procent Průvodce velikostí REI—V dolní části pedálu. Dalším faktorem je pozice vaší ruky, protože se vztahuje k vaší délce paže, která se také liší v závislosti na druhu kola, které dostanete. Ale ve většině případů budete chtít zajistit mírné ohyby v loktech, aby vaše paže absorbovaly nárazy. Podle průvodce velikostí REI by mělo vypadat, že můžete „pohodlně hrát na klávesy“, když jste na koni pozice - i když budete chtít zkontrolovat přesnější pokyny u výrobce kola Měření.

Jaké příslušenství pro jízdní kola potřebujete pro bezpečnou a pohodlnou jízdu?

přilby

Kredit: Getty Images / RyanJLane

Každý, kdo jezdí na kole, musí nosit helmu.

V neposlední řadě: příslušenství, které pomáhá udržovat bezpečnou, pohodlnou a zábavnou jízdu. Nejdůležitější je helma, která vás chrání před poraněním hlavy v případě pádu. Jeden si můžete koupit v obchodě na kole nebo online, ale helma je jedna položka, kterou byste se měli vyhnout nákupu použitého. Starší helma nemusí být schválena komisí pro bezpečnost spotřebního zboží (CPSC) podle nejnovějších standardů, a i když je, nemusí vykazovat poškození z předchozího nárazu, dokonce i nejmenší zásahy mohou přilbu snížit podle toho, Institut bezpečnosti cyklistických přileb Když si koupíte helmu, hledejte helmu s průduchy, aby byla vaše hlava chladná, hledí chránící vaše oči před sluncem a průvodce jasné velikosti, který zajistí správné uložení.

Můžete také chtít získat zvonek na kole upozornit na automobilový provoz na silnici nebo kolemjdoucí na stopě vaší přítomnosti, zámek na kole pokud plánujete jízdu na kole a dočasně jej necháte venku, a světla na kola osvětlit vaši cestu a zajistit, aby vás řidiči viděli, pokud jedete v noci.

Oblečení, možná budete chtít investovat do několika cyklistické dresy, které mají po ruce zadní kapsy pro uložení občerstvení a dalšího vybavení, a polstrované kraťasy nebo vložky do šortek (které nosíte pod jinými kalhotami), které chrání vaše jemné kousky před tlakem a oděrem. "Vaše šortky jsou pravděpodobně nejdůležitější věcí," říká Goodwill. "Měly by být pohodlné, měly by se vám dobře hodit, aby se nepohybovaly a nezpůsobovaly tření." Jinak byste mohli dostat opary, zvláště pokud jedete na velké vzdálenosti. “ Vše, co nosíte, by mělo být lehké a prodyšné, takže během jízdy zůstanete v pohodě (ish).

Jedna věc, kterou pravděpodobně ne potřebují speciálně navržené boty na kolo - druh, který se připevňuje k pedálům a udržuje nohy pevné pro lepší účinnost. Ty nejsou potřeba na hybridním kole pro ty, kteří plánují rekreační jízdu. Pokud se rozhodnete, že chcete jezdit na dálku nebo závodit, můžete vylepšit celou svou situaci, ale prozatím jsou běžné tenisky a pedály v pořádku.

Pro údržbu kol si dejte vzduchová pumpa a řetězové mazivo po ruce, aby vaše pneumatiky byly plné a váš řetěz řetězu byl čistý a hladký.

Může se to zdát jako hodně - ale jak vám řekne jakýkoli náhodný cyklista, který je vášnivým cyklistou, je to všechno součást toho, aby cyklistika byla bezproblémovou součástí vašeho života. "Způsob, jakým lidé začnou hodně jezdit na kole, je přizpůsobit se jejich životnímu stylu," říká Goodwill. "U dobrého příslušenství je to snazší."

Produktoví odborníci na Recenzováno pokrytí všech vašich nákupních potřeb. Sledovat Recenzováno dne Facebook, Cvrlikání, a Instagram pro nejnovější nabídky, recenze produktů a další.

Ceny byly v době zveřejnění tohoto článku přesné, ale postupem času se mohou změnit.

brainans.com